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銀髮族幸福生活計劃 #交通篇

車禍、交通意外天天都在現實生活中上演,

然而根據統計,在高齡行人的交通事故當中,光銀髮族自身違規的比例就高達八成以上。

其中,肇事原因又以「闖紅燈」、「未行走行人穿越道」為最多…。

由於老年人的視覺、聽力與認知功能自然退化,協調能力降低、行動變慢,需要的反應時間也變長,導致高齡駕駛、行人發生交通事故的風險增加。

 

 

除了遵守最基本的交通規則,過馬路依照停、看、轉、揮、動 5 步驟之外,銀髮還可參考以下三個行人交通指引,提高自身的用路安全!

1.穿著鮮豔衣物、配戴反光物件

在清晨、夜間或天候不佳外出時,盡量穿著明顯的亮色系衣褲,或是配戴能夠反光的物品,例如:反光手環、貼紙等,提高能見度及早讓駕駛注意到自己

2.秒數不夠不要過

高齡者走過一個車道大約需要 5 秒鐘。若有四個車道則需20 秒,一旦行人號誌剩餘的讀秒數不足時,就請長者等待下次綠燈再通過,避免想貪快卻因行動較慢而發生危險。

 

3.注意藥物副作用

長者若因身體不適、疾病而服藥,應與醫師確認服藥過後需休息多久,才不會因副作用影響行動與反應。如果允許,也請家屬在旁跟隨、攙扶,多留意長者的活動狀況。

小提醒:高齡駕駛需換照!

根據交通部公路總局規定,自106年起,為了保障75歲以上汽機車駕駛之安全,需每三年定期至監理站更換駕照,流程包含體檢認知功能測試 (基礎問答、圖像測驗與繪製圖形)。

 

在上路、出門前,銀髮族記得先評估自身的健康狀況,讓親友們能夠放心,保護自己的同時,也守護了他人呦!