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衣著篇

家中年邁的長輩總是身穿同一套衣褲,不願換洗?

抑或是經常穿著不成對的襪子,自己卻渾然不知?

 

這有可能是隨著年紀增加,老年人的關節退化、肌力下降,或是罹患失智症而導致認知功能異常,造成穿脫衣物有困難,家屬可針對長者個別的狀況,以支持、同理的心態,並藉由以下三個小撇步,幫助他們恢復自理能力,打造銀髮族的幸福生活!

1.環境療法:適當改變環境

—加上標示

在長者的衣櫃上貼上圖片,像是毛衣、襪子等圖案,讓長者藉此辨識裡面的衣物

—增強顏色對比

在選購或擺放長者衣物時加強顏色對比,以利辨別

(小提醒:盡可能避免某些容易引發情緒躁動的顏色!)

2.選擇易穿脫的設計

  例:鈕扣以拉鍊、魔鬼氈代替,減少精緻、繁複的動作

3.善用穿著輔具

  在面臨需要彎腰、手部伸展等動作時,可使用穿著輔具,像是脫鞋板與穿衣輔助桿

建議多協助「長者自己做」,使長輩維持個人生活步調的平衡。相信若是能讓家中的長輩自行穿著喜愛的服裝外出,也能提高他們對生活的熱忱與期待!